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 集中力の高め方で参考になる本はこちら。 『みずうち体操 老いない脳と身体の作り方』 著者は元jリーガーの水内猛さん。監修はシナプソロジー研究所、木場克己さん＆koba式体幹☆バランス（koba☆トレ）です。 集中力を高めて勉強や読書に生かしましょう！頑張らなければいけないと感じてしまう 本を読むことに集中できない方の多くは「頑張って読む」傾向が強いです。 頑張っているとは「いつもよりもしっかりと理解して覚えなければいけない」という意識が起こり、いつもよりも遅く非効率な文章の読み方をしてしまいます。 具体的にいうと、 一文字ずつにこだわりゆっくり読むようになってしまう 少し前の 集中力を高めるルーティンをつくる そして、次は集中力を高めるルーティンづくりです。以下にコツ・例を箇条書きで整理してみました。 朝、起きる時間を一定にする（出勤時と同じにし、遅くしない） 朝のイベントを決める

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本 集中力- 本を読むと集中力が高まる理由｜集中力のメモ帳 読書で集中力が劇的にアップ！ 本を読むと集中力が高まる理由 どうも集中できない。 仕事や勉強への集中力が低いせいでなかなか進まない。 そんなことを感じてる人は多いでしょう。 集中力の低下を感じるあなたは読書を始めてみてはどうでしょうか。 実は読書には集中力を高める効果があるんですよ 本を読む集中力が続かない時は？ 人の集中力が続く時間は長くて90分程度だと言われています。 しかし、それは何か物を見る時や鑑賞をしている時の集中力です。 脳をフル稼働しての集中力は50分程度だと言われています。

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 ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45 8冊目 ヤバい集中力 #鈴木祐 この本は 無理に全部読み切ろうとせずに 自分が気になるところだけ読んで すぐに実践してみてほしい 集中力が欲しいと思っている人は 特に 集中力に自信がないと思うので 読み切ることに 力 集中力が続かず、大体1時間くらいが限界です。 調子が悪いと、30分くらいで頭がパンクしそうになります。 仕事の集中できなくなるというのは、大きな問題になると言えるでしょう。 統合失調症で集中力が低下すると② 本が読めなくなる これは精神科医の名越康文氏が推奨する読書術。 もともと集中力がなく本を長く読み続けることができなかったという名越氏が、自身の経験をふまえ、"集中力ゼロ" の人にでも続けられる方法として生み出しました。 「三角読み読書術」の具体的な

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 小ワザ「分厚い本を簡単にバラす方法」 勉強の集中力が10倍アップする秘訣～早稲田集中力研究会 公式サイト～ おすすめ記事, その他・雑談, 小ネタ集 500万再生＆高評価11万突破！ 家で集中できる「目から鱗の画期的な集中法」を期間限定で 集中力を上げたいビジネスパーソン・受験生は今すぐ読むべき本｜書士ろぐ 書評「ヤバい集中力」が良書すぎておすすめ！ 集中力を上げたいビジネスパーソン・受験生は今すぐ読むべき本 私と同じように、集中力がもっと欲しいという方は多いと思います。 と思う方にとっておすすめな本に出会いました！ それは鈴木祐さん著書の 「ヤバイ集中力京大首席合格者が教える「やる気」と「集中力」が出る勉強法 粂原圭太郎 本の購入は楽天ブックスで。全品送料無料！購入毎に「楽天ポイント」が貯まってお得！みんなのレビュー・感想も満載。

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 本書は自己啓発界で有名なメンタリストDaigoも愛用している集中力本で、若干、集中力に関する用語の使い方が独特です。 本の名前：ヤバい集中力著者：鈴木 祐 様ご紹介していきます by 新庄自己啓発大好き人間のブログ管理人の新庄です。 Moved Permanently The document has moved here あ なたはこんな話を聞いたことがあるでしょうか？ 「お釈迦様は、すでに" 集中力を高める "ための 答え を出していた」 お釈迦様とはご存知、ブッダとも呼ばれる悟りを開いた"仏教の開祖"です。 お釈迦様が生きていた時代は、紀元前5世紀あたりですが、

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 発売日 19年09月19日（木） ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45 著者名： 鈴木 祐(著者) 定価：1,540円 （本体1,400円税10%） 中学受験するなら読んでおきたい本！ 集中力はわいて出る？ 州崎真弘先生著 効率厨（オレ）の考えた最強の中学受験ブログ 中学受験するなら読んでおきたい本！ 集中力はわいて出る？ 州崎真弘先生著 あーるで子 オススメな教材やアイテム集中力 私の心得 およそ2時間の長考の応酬があった1月の郷田真隆九段（右）―丸山忠久九段の順位戦＝東京・将棋会館 加藤一二三九段 渡辺明

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